Bagno Sonoro & Land Art

Come la natura segue i suoi cicli, lasciando andare per fare spazio a nuova energia, anche noi abbiamo bisogno di momenti in cui rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

Questa esperienza unisce il potere rilassante del bagno sonoro alla creatività della Land Art, accompagnando i partecipanti in un percorso di ascolto, presenza e profonda connessione con la natura.

La prima parte dell’esperienza è dedicata al rilassamento attraverso movimenti dolci, pratiche di consapevolezza corporea e un viaggio sonoro guidato dalle vibrazioni armoniche dell’Handpan e dalle atmosfere avvolgenti dell’Ocean Drum. Un invito a lasciare andare tensioni, pensieri e affaticamenti, ritrovando uno spazio di quiete e benessere interiore.

Successivamente, una passeggiata immersa nella natura conduce alla raccolta di elementi naturali che diventano strumenti espressivi per la realizzazione di una personale opera di Land Art. Foglie, rami, sassi, fiori e altri materiali raccolti lungo il percorso prendono nuova vita attraverso un gesto creativo che permette di trasformare emozioni, intuizioni e sensazioni in una composizione unica e irripetibile.

Più di una semplice attività creativa, è un’esperienza immersiva che invita a rallentare, riscoprire il dialogo con la natura e lasciare che sia proprio il paesaggio a diventare parte del proprio percorso di benessere.

Informazioni pratiche
L’esperienza comprende attività introduttive di movimento dolce e consapevolezza corporea, un automassaggio del viso e un allungamento del collo ispirati allo Hatha Yoga, un rilassamento guidato accompagnato dall’Ocean Drum, un bagno sonoro con le vibrazioni dell’Handpan, una passeggiata nella natura con raccolta di materiali naturali e un’attività creativa di Land Art per esprimere il proprio mondo interiore attraverso gli elementi del paesaggio. L’attività si svolge interamente all’aperto, in un contesto naturale, ed è consigliato un abbigliamento comodo e scarpe adatte a camminare su sentieri e prati.

Benefici possibili:
Favorire un profondo stato di rilassamento
Ridurre tensioni fisiche e mentali
Stimolare creatività ed espressione personale
Rafforzare la connessione con la natura
Migliorare la presenza e la consapevolezza
Vivere un’esperienza sensoriale e artistica immersiva

Per chi è pensata:
Per chi desidera rallentare e ritrovare equilibrio
Per chi ama la natura e le esperienze creative
Per coppie, amici e piccoli gruppi
Per chi desidera dedicarsi un momento di benessere autentico
Per chi ricerca un’attività che unisca rilassamento, arte e natura

Durata: circa 1 ora e 30 minuti
Costo:
Partecipazione individuale: da definire
Coppia o piccolo gruppo: €130